Per il 2023 verrà organizzato il corso di Alpinismo
. . . . per raggiungimento del limite di iscrizioni!
E' un corso di base (A1) rivolto a chi desidera frequentare la montagna in modo alpinistico e vuole apprendere in primo luogo le tecniche di base dell'arrampicata su roccia e su ghiaccio e soprattutto le competenze e le capacità di muoversi in ambiente alpino.
Il Corso si articola in uscite pratiche in ambiente alpino nei mesi da Marzo a Giugno alternate a lezioni teoriche presso la sede sociale del CAI Gallarate per approfondire la conoscenza dell'ambiente e delle tecniche dell'attività alpinistica.
Ogni partecipante al corso dovrà avere la seguente dotazione personale:
- Iscrizione al CAI per l'anno 2023
- Due foto formato tessera (più una per la tessera CAI per i non soci)
- Certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica
- Buona preparazione fisica
- Materiale alpinistico (vedi sotto)
L'attrezzatura necessaria per il corso è: imbragatura combinata, casco da alpinismo omologato, 2 moschettoni con chiusura a ghiera del tipo "a pera", 3 moschettoni con chiusura a ghiera, discensore, 1 anello di cordino diametro 6 mm, 2 anelli di cordino KEVLAR oppure dynema, scarpette d'arrampicata, scarponi, zaino, piccozza , ramponi, pila frontale, occhiali da sole, calzature ed abbigliamento da montagna.
Si consiglia di aspettare ad effettuare eventuali acquisti durante la prima lezione vengono fornite informazioni a proposito di materiali da avere in dotazione.
Il costo dell'iscrizione al corso è 300 Euro + tesseramento CAI.
Le spese di trasferimento e pernottamento sono a carico dell’allievo.
Per informazioni contattare telefonicamente:
- Direttore corso: Prandi Spartaco 333.4837381
- Vice Direttore : Colombo Paolo 338.9964534
Per informazioni scrivi a: scuola-colibri@caigallarate.it
Le attività in programma
Marzo - Giugno 2023
Lezioni Teoriche
-
20/03/2023 21:00
Presentazione del corso, materiali ed equipaggiamento -
03/04/2023 21:00
Catena di assicurazione -
17/04/2023 21:00
Topografia e orientamento -
08/05/2023 21:00
Preparazione di una salita -
22/05/2023 21:00
Elementi di primo soccorso -
29/05/2023 21:00
Meteorologia -
12/06/2023 21:00
Storia dell'alpinismo e chiusura corso
Lezioni Pratiche Indoor
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23/03/2023 20:00
Nodi e legature per la progressione su roccia (presso la palestra di arrampicata "la tacca") -
04/05/2023 21:00
Nodi e legature per la progressione su ghiaccio (presso la palestra di arrampicata "la tacca")
Lezioni Pratiche
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12/02/2023
Uscita propedeutica al corso -
02/04/2023
Lezione di nodi e legatura per progressione su roccia -
16/04/2023
Nodi, soste, manovre (in falesia) -
07/05/2023
Lezione di arrampicata e progressione -
14/05/2023
Lezione di nodi e legatura per progressione su ghiaccio -
27/05/2023
Uscita di 2 giorni: roccia in ambiente alpino -
11/06/2023
Ghiaccio in ambiente alpino -
24/06/2023
Uscita di 2 giorni: ghiaccio in ambiente alpino
