cai gallarate
CLUB ALPINO ITALIANO SEZIONE DI GALLARATE
Arrampicata Libera (AL1 - 2018)
Il corso è rivolto a principianti o a coloro che già praticano l'arrampicata sportiva che vogliono acquisire o migliorare sia la parte di movimento su roccia che quella delle manovre di corda.

Periodo: settembre-ottobre 2018

Lezioni teoriche

lun 10/09 - PRESENTAZIONE DEL CORSO – MATERIALI ED EQUIPAGGIAMENTO
mer 19/09 - PRESTAZIONE NELL'ARRAMPICATA
mar 02/10 - ALIMENTAZIONE IN MONTAGNA - ELEMENTI DI PRIMO SOCCORSO
mer 10/10 - ALLENAMENTO
mer 17/10 - STORIA E REGOLE DEL GIOCO

Uscite pratiche in ambiente

dom 16/09 - FALESIA
dom 23/09 - FALESIA
dom 07/10 - FALESIA
dom 14/10 - FALESIA
we27-28/10 - USCITA FINALE IN FALESIA / VIA A PIU' TIRI

Ogni partecipante al corso dovrà avere la seguente dotazione personale:
- Iscrizione al CAI per l'anno 2018
- Due foto formato tessera (più una per la tessera CAI per i non soci)
- Certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica
- Buona preparazione fisica
- Materiale omologato UIAA per arrampicata (vedi sotto)

L'attrezzatura necessaria per il corso è: imbragatura, casco da alpinismo omologato, 2 moschettoni con chiusura a ghiera del tipo "a pera", 3 moschettoni con chiusura a ghiera tipo "a zero", discensore, 1 anello di cordino diametro 6 mm, 2 anello di cordino KEVLAR oppure dynema, scarpette d'arrampicata, scarpe da avvicinamento.

Si consiglia di consultare gli istruttori prima di effettuare eventuali acquisti.

Direttore corso: Luciano Zambotto : 328 7171057
Vicedirettore del corso: Francesco Bedin : 348 7478131
Vicedirettore del corso: Samuele Radin : 347 1182081

Iscrizioni a partire dal 22 giugno il venerdì in sede dalle 21.00 alle 23.00 contattando preventivamente per telefono i direttori del corso.

Il costo dell'iscrizione al corso è 250 Euro + tesseramento CAI.
Le spese di trasferimento e pernottamento sono a carico dell’allievo.

scuola-colibri@caigallarate.it
Club Alpino Italiano Sezione di Gallarate - info@caigallarate.it