31° corso di Alpinismo

E' un corso di base rivolto a chi desidera frequentare la montagna in stile alpinistico e necessita di apprendere le tecniche di base dell'arrampicata su roccia e su ghiaccio e soprattutto tecniche e comportamenti che garantiscono la sicurezza della salita.

Il Corso si articola in uscite pratiche in ambiente alpino nei mesi da Aprile a Giugno alternate a lezioni teoriche da Marzo a Giugno presso la sede sociale del CAI Gallarate per approfondire la conoscenza dell'ambiente e delle tecniche dell'attività alpinistica.


Lezioni Teoriche		Lezioni Pratiche
31/03	Presentazione del corso, materiali ed equipaggiamento	17/04	Gestualità, tecnica del movimento , nodi
7/04	Alimentazione e pronto soccorso	18/04	Movimento della cordata
12/04	Catena di assicurazione	9/05	Uscita su roccia
28/04	Preparazione di una salita	23/05	Uscita su roccia
5/05	Topografia cartografia orientamento	6/06	Uscita propedeutica su ghiacciaio
19/05	Geologia e glaciologia	12-13/06	Uscita di 2 giorni su misto
10/06	Storia dell’alpinismo	26-27/06	Uscita di 2 giorni su ghiaccio
12/06	Uso dell’ARTVA

Ogni partecipante al corso dovrà avere la seguente dotazione personale:
- Iscrizione al CAI per l'anno 2010
- Due foto formato tessera (più una per la tessera CAI per i non soci).
- Certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica.
- Buona preparazione fisica.
- Materiale alpinistico (vedi sotto).

L'attrezzatura necessaria per il corso è: imbragatura combinata, casco da alpinismo omologato, 2 moschettoni con chiusura a ghiera del tipo "a pera", 3 moschettoni con chiusura a ghiera tipo "a zero", discensore, 2 anelli di cordino diametro 8 mm, 1 anello di cordino diametro 6 mm, 2 anello di cordino KEVLAR oppure dynema, scarpette d'arrampicata, scarponi, zaino, piccozza , ramponi, pila frontale, occhiali da sole, calzature ed abbigliamento da montagna.

Si consiglia di aspettare ad effettuare eventuali acquisti durante la prima lezione vengono fornite informazioni a proposito di materiali da avere in dotazione.

Le iscrizioni sono aperte da gennaio 2010 a inizio febbraio 2010 presso la sede sociale CAI, via C. Battisti 1, Gallarate le sere di martedì e venerdì dalle ore 21 alle ore 23.

Per informazioni presentarsi presso la sede del CAI di Gallarate il venerdì dopo le ore 21 o contattare telefonicamente:
Direttore corso: IA Roberto Garofalo (3497579977)
Vicedirettore: AIA Matteo Scaltritti (3475736137)

Costi
Il costo del corso per l’anno 2010 è di 280 Euro + tesseramento CAI 2010 .
Gli iscritti al corso potranno frequentare gratuitamente il corso di preparazione atletica (martedì e giovedì sera dalle 20.30 alle 22.00): una buona occasione per arrivare allenati alle uscite e per conoscere il gruppo.

Per informazioni scrivi a: scuola-colibri@caigallarate.it

Club Alpino Italiano sezione di Gallarate - Via Cesare Battisti 1 - Tel 0331/797564 - Contatti